Cinsel Terapi

Cinsel Terapi Nedir?

Cinsel terapi; bireylerin veya çiftlerin yaşadığı cinsel işlev bozukluklarını çözümlemeyi hedefleyen bilimsel bir psikoterapi sürecidir. Bursa cinsel terapi arayışındaki danışanlar için temel amaç; cinselliğe dair kaygıları gidermek ve sağlıklı bir yaşam inşa etmektir. Profesyonel bir cinsel terapist eşliğinde yürütülen bu süreç; vajinismus, erken boşalma, cinsel isteksizlik, orgazm sorunları, sertleşme bozukluğu ve performans anksiyetesi gibi sorunların iyileşmesini sağlar. Bursa cinsel terapist desteğiyle sunulan bu seanslar; tıbbi müdahale içermeyen, tamamen konuşma odaklı ve gizlilik esaslı bir çerçevede ilerler.

Cinsellik, bireyin hem kendisiyle hem de ilişkileriyle olan bağının önemli bir parçasıdır. Ancak toplumda hâlâ birçok kişi cinsellikle ilgili yaşadığı sorunları ifade etmekte zorlanmaktadır. Uzun yıllar cinsellik ayıplandığında, suç, günah ve yasak olarak etiketlendiğinde cinsel sorunların oluşması için zemin hazırlanmış olur. Cinsel terapi, bu tür zorlukların ele alındığı, bireyin veya çiftlerin cinsel yaşamlarına dair yaşadığı problemleri konuşabildiği ve çözüm arayabildiği profesyonel bir terapi sürecidir.

Terapist, kadın ve erkeklerde genel olarak; cinsel isteksizlik, vajinismus, erken boşalma, orgazm olamama, ağrılı cinsel ilişki, ereksiyon bozukluğu, performans anksiyetesi gibi pek çok konuda destek sunar. Cinselliğe dair sorunlar çoğu zaman ilişkisel ve psikolojik alt yapılarla bağlantılıdır. Bu nedenle cinsel terapi süreci hem zihinsel hem de duygusal düzeyde ilerleyen, bireyin içsel dinamiklerine de temas eden çok boyutlu bir çalışmadır. Tüm cinsel sorunlar iki ana sebepten ortaya çıkarlar. Birincisi fizyolojik sebepler ikincisi psikolojik sebeplerdir diyebiliriz. Problemin fizyolojik boyutuyla hekimler ilgilenirken psikolojik tarafıyla cinsel terapistler ilgilenir.

Terapist, kişinin ihtiyaçlarına uygun biçimde seansları yapılandırır. Cinsel terapilerin düzenli ve haftada bir defa olması ideal olanıdır. Cinsel terapiler bazen bilişsel yeniden yapılandırma ile kişiyi doğru bilgilerle donatmaya dayalıdır. Bazen de daha derin duygusal çözümlemeler içerebilir. Cinsel terapi; bireyin mahremiyetine, kültürel değerlerine ve sınırlarına saygılı bir çerçevede yürütülür. Bu süreç, kişinin sadece cinsellikle ilgili değil, özsaygı, yakınlık kurma kapasitesi ve ilişkisel denge gibi alanlarda da gelişmesini destekler.

Cinsel terapi eğitimi ruh sağlığı profesyonelleri için vazgeçilmezdir. Sadece bireyin ya da çiftin değil, terapistin de ciddi bir uzmanlık ve etik sorumlulukla hareket etmesini gerektirir. Bu nedenle cinsel terapi eğitimi, temel psikoterapi bilgisine sahip olan profesyonellere yönelik, kapsamlı ve derinlemesine bir eğitim süreci içerir. Eğitim süreci yalnızca kuramsal bilgi ile sınırlı kalmaz; vaka analizleri, süpervizyon eşliğinde uygulamalar ve kişisel farkındalık çalışmaları da içerir. Ülkemizde cinsel terapi konusunda uzun yıllardır devam eden cinsel terapi eğitimleriyle CİSEF öne çıkmaktadır. Cinsel terapi alanında uzun yılların deneyim ve bilgi birikimi uzman kadrosuyla tüm ruh sağlığı profesyonellerine öneriyorum.

Cinsel Terapi Nasıl Yapılır?

Cinsel terapi nasıl yapılır? İlk seanslarda, danışanın cinsel yaşamına dair yaşadığı zorluk ve sıkıntıları, ilişkisel dinamikleri, ürolojik veya jinekolojik muayene geçmişi, tıbbi geçmişi ve psikolojik durumu detaylı şekilde değerlendirilir. Terapist, danışanın yaşadığı sorunun kökenini-nedenselliğini anlamaya çalışır. Ardından nasıl bir terapi süreci olabileceğine dair danışana bilgilendirme yapılır. Ve cinsel terapinin yol haritası belirlenir.

Cinsel terapi süreci, danışanın veya çiftin yaşadığı problemin hikayesini anlamakla başlar. İlk seanslarda sorunun psikolojik kökenleri, ilişkisel dinamikleri ve bireyin cinselliğe dair yanlış inanışları (cinsel mitler) detaylıca değerlendirilir. Sürecin ana hatlarında şu aşamalar yer alır:

• Bilgilendirme ve Psikoeğitim: Cinselliğin fizyolojisi ve psikolojisi hakkında doğru bilgiler verilerek hatalı öğrenmeler düzeltilir.

• Bilişsel Teknikler: Kişinin cinselliğe ve kendi bedenine dair geliştirdiği olumsuz düşünce kalıpları üzerinde çalışılır.

• Ev Egzersizleri: Seanslarda konuşulanları pekiştirmek amacıyla, danışanların kendi mahremiyetlerinde uygulayabilecekleri, aşamalı ve yapılandırılmış egzersizler önerilir.

Cinsel Terapist

Cinsel terapist, ruh sağlığı alanında uzmanlaşmış ve cinsel işlev bozuklukları üzerine kapsamlı bir eğitim ve süpervizyon sürecinden geçmiş profesyoneldir. Cinsel terapistin rolü, danışanı yargılamadan dinlemek, sorunun kökenine dair farkındalık kazandırmak ve çözüm yolunda rehberlik etmektir. Özellikle hassas konuların ele alındığı bu süreçte   danışanın yaşadığı problemleri yargılamadan, empatik bir yaklaşımla ele alır ve süreci danışanın bireysel ihtiyaçlarına göre şekillendirir.

Cinsel terapistler, yalnızca psikolojik bilgiye değil, aynı zamanda cinselliğe dair toplumsal, kültürel ve kişisel dinamiklere duyarlı bir anlayışa sahip olmalıdır.

Bu alanda çalışan bir terapistin rolü sadece semptomları azaltmak değil, danışanın sorununa dair farkındalık kazanmasını sağlamak, çözüm yolunda motivasyonunu oluşturmak ve terapiye katılımı ile süreci desteklemesini sağlamaktır. Terapistin duruşu, güven inşası ve açık iletişimi; danışanın konuyu rahatlıkla paylaşabilmesini sağlar. Özellikle cinsellik gibi hassas bir konuda, terapistin etik, duyarlı ve kapsayıcı olması çok önemlidir. Bu uzmanlık alanı, psikoterapötik becerinin yanı sıra derin bir insani sezgi, güven ve özenli dinleme pratiği gerektirir.

Bursa Cinsel Terapi Hizmeti

Bursa’da cinsel sağlık alanında destek arayan bireyler ve çiftler için sunduğumuz hizmetler, bilimsel temelli yaklaşımları ve tıbbi etiği merkeze alır. Cinsel sorunların hem psikolojik hem de fizyolojik boyutları olabildiği bilinciyle, bütüncül bir iyileşme süreci hedefliyoruz. Bu kapsamda, gerekli durumlarda kadın doğum uzmanı ve ürolog ile iş birliği içinde çalışarak, sorunun tıbbi kökenlerini de değerlendiren multidisipliner bir yol izliyoruz.

Bursa cinsel terapi kapsamında; Nilüfer, Osmangazi ve Yıldırım gibi merkez ilçeler başta olmak üzere tüm şehre hem yüz yüze hem de online terapi seçenekleriyle destek sağlamaktayız. Profesyonel bir cinsel terapist eşliğinde yürütülen bu süreçte, fizyolojik kontrolleriniz uzman hekimlerce, psikolojik süreciniz ise Klinik Psikolog Şahin Uçar ile titizlikle takip edilmektedir.

 Eğer cinsel yaşamınızda mutsuzluk, kaygı veya işlevsel bir sorun hissediyorsanız, profesyonel bir cinsel terapist eşliğinde bu zorlukları aşabilirsiniz. Unutmayın, cinsel sorunlar kader değildir; doğru bir psikolojik yaklaşımla sağlıklı ve tatmin edici bir cinsel yaşama kavuşmak mümkündür.