Ergen Terapisi

Sınav Kaygısı Nedir? Nedenleri, Belirtileri ve Etkili Çözüm Yolları

Sınav kaygısı, öğrenilen bilginin sınav anında etkili bir şekilde kullanılmasını engelleyen, bireyin potansiyelini kısıtlayan yoğun bir uyarılma halidir. Bu rehberde, sınav kaygısının bilimsel temellerini ve bu durumla başa çıkmanın profesyonel yollarını inceleyeceğiz.

Sınav Kaygısı Nedir?

Sınav kaygısı, kişinin sınav öncesinde veya sınav sırasında yaşadığı; başarısız olma korkusu, çaresizlik ve yoğun stres ile...

Ergenlikte Cinsel Gelişim

Cinsel gelişim yazı dizisini, ergenlikte cinsel gelişim olarak devam ediyoruz. Çocuklarda cinsel gelişim, yetişkinlikte cinsel gelişim yazılarımızı da okuyabilirsiniz. Kız ve erkeklerde ergenliğe girecekleri dönemden yaklaşık bir buçuk yıl önce cinsel içerikli değişiklikler başlar. Bu değişimler kızlarda 10 yaş civarında, erkeklerde 11-12 yaş civarında olmaktadır. Cinsel gelişme iki bölümde incelenebilir:

Ergenlikte...

Ergenlik Dönemi

Ergenlik dönemi bir taraftan çocukluğun devamıdır. Diğer taraftan da yetişkinliğin başlangıcıdır. Bursa Psikolog org sayfası olarak ergenlik dönemi özelliklerini yazmaya karar verdik. Ergenlik dönemine girildiğini nasıl anlarım diyen bir ergen kendini ve çevresini de sorgulamaya başlamış demektir. Ergenlik dönemi, çocukluk dönemi ile yetişkinlik dönemi arasında bir geçiş dönemidir. Bu geçiş...